診療時間column院長、ホワイトニングをする。③
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2018.06.21
院長、ホワイトニングをする。③Column
さて、いよいよ今回はホームホワイトニング実践編です。
これはホワイトニング開始前の写真です。
ここからどれくらい白くなるのか？
楽しみです♫
先日作ったホワイトニング用のトレーにホワイトニング材を入れてお口に入れます。
これで後はひたすら待ちます！
１日2〜3時間1セットを2週間〜3週間続けます。
私は夕食後から寝る前までの時間にしています。
その時間はいつも小腹が空いてついつい夜食を食べてしまうのですが、今はホワイトニングのために我慢、我慢…
ホワイトニングダイエット、一石二鳥でいいかもしれません。
2週間経ったらまて途中経過を報告します(^ ^)
